Psychothérapie     Corporelle

Une séance de psychothérapie corporelle est basée sur notre relation dans un cadre sécure qui vise à permettre une connexion profonde et authentique favorisant l’intégrité et la dignité de chacun. Ce lien se verra enrichi par ce qui émerge dans l’instant présent entre nous. Je propose alors de mettre l’attention sur le corps, les émotions ou les pensées afin de permettre des prises de conscience de comment vous vous limitez dans votre potentiel. Par moments, je transmets un outil ou je vous invite à observer votre posture, votre manière de respirer afin de vous aider à trouver une nouvelle manière d’être qui vous sera bénéfique. A d’autres moments, nous mettrons en lumière des croyances limitantes qui vous empêchent de vous déployer pleinement dans le réel. Séance après séance vous pourrez peaufiner votre présence à votre corps, vos ressentis et votre mental afin de vous incarner plus pleinement dans l’ici et maintenant. Vous pourrez gagner en liberté et des situations auparavant vécues comme difficiles seront souvent abordées d’une nouvelle manière plus enjouée, avec plus d’authenticité, de légèreté et avec une marge de manoevre plus grande grâce à l’accès à de nouvelles ressources que nous aurons construites et renforcées ensembles. Vos besoins et envies réelles pourront alors être assouvis.

En bref, je vous accompagne sur un cheminement qui vous invite à laisser les vieux conditionnements se défaire sous l’oeil bienveillant de votre conscience, afin de vous laisser vivre votre vie selon votre être enraciné dans le corps et le moment présent.